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スマホとネットが日常の一部となり、顔の見えない人ともコミュニケーションできる現代社会は、便利な反面、やっかいでもある。言葉の力が生きる力とも言える時代に、日本語の足腰をどう鍛えるか、大切なことは何か―恋愛、子育て、ドラマ、歌会、ＳＮＳ、ＡＩなど、様々なシーンでの言葉のつかい方を、歌人ならではの視点で、実体験をふまえて考察する。