所蔵一覧

概要

ニュートン超図解新書
最強に面白い筋肉の科学
佐々木一茂監修
ニュートンプレス
出版年月日
2025/06/10
ISBN
9784315529258

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要旨・目次

要旨
健康やスポーツに役立つ筋肉の知識や筋トレの情報が満載!!予備知識なしで読めます!
目次
  • 第1章 筋肉とは、何だろうか(筋肉の役割は広い!人体は、筋肉でできている
  • たとえ体重が軽くても、筋肉が少なければダメ ほか)
  • 第2章 筋肉は、今すぐきたえられる(線維の中にまた線維。これが筋肉の構造!
  • 筋原線維の中では、2種類のタンパク質が協力している ほか)
  • 第3章 筋肉のお手入れ方法(きたえた筋肉にご褒美!高タンパク質な食事
  • 筋肉がつくと、糖尿病にもなりにくくなる ほか)
  • 第4章 アスリートの筋肉(スタートダッシュを支える、尻と太もも、腰の筋肉
  • 長くてかたいアキレス腱が、世界記録を生んだ ほか)
著者紹介
佐々木 一茂
東京大学大学院総合文化研究科准教授。1975年、東京都生まれ。筑波大学大学院体育研究科修了。東京大学大学院総合文化研究科修了。博士(学術)。専門は運動生理学。主に人間の筋肉を対象として、加齢やトレーニングによる変化、運動能力や健康とのかかわりについて研究している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
日外アソシエーツ「BOOKデータASPサービス」より

詳細

所蔵区分
10 所蔵中
和洋区分
和書
書名,巻次,シリーズ名 最強に面白い筋肉の科学 ニュートン超図解新書
著者名 佐々木一茂監修
ISBN 9784315529258
出 版 地 東京
出 版 者 ニュートンプレス
出版年月日 2025/06/10
ペ ー ジ 197p
サ イ ズ 18cm
分類記号1
S
著者記号 その他新書
保管場所
90 大学図書館
配架場所
16 1F/新書
件名 スポーツ医学 筋肉 運動生理学 筋肉 児童図書

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