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本書では、最小の学習量で、年金制度を使いこなす方法、老後の年金を増やす方法、低年金の回避方法など、年金を基礎からわかりやすく解説します。さらに、幸福感・安心感を高める上で、何歳まで働き、何歳から年金を受け取るのがベストか、老後収入源の最適な構成、老後資金計画など、自己決定力を身につける工夫について学びます。