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概要

これからの健康とスポーツの科学
第5版
安部孝 琉子友男編
講談社
出版年月日
2020/02/26
ISBN
9784065180952

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要旨・目次

目次
  • 健康を推進するための生活スタイルとは
  • 運動習慣は生活習慣病を予防・改善し、寿命を延ばすことができるか?
  • 肥満はどのようにして起こり、どのように評価するのか
  • 肥満を改善するための方法
  • 力強さや爆発的なパワーは何が違うのか?
  • 筋量を増加させ、筋力と筋パワーを高める方法とは?
  • 高い持久力は何によって決まるのか?
  • あなたにもできるフル・マラソン完走のスタミナづくり
  • 身体機能はどこまで改善できるか?
  • どのような運動をすると骨が強くなるか?
  • 加齢による筋萎縮に対する運動と栄養摂取の役割
  • 子どもの体力・運動能力を改善する方法とは
  • いろいろな環境下で安全に運動を行う方法とは
  • 動作の巧みさを科学する
  • ストレスと運動
  • 栄養とスポーツ
著者紹介
安部 孝
1981年日本体育大学体育学部卒業。1985年日本体育大学大学院修士課程修了。1986年東京大学教養学部助手。2000年東京都立大学大学院理学研究科教授。2006年東京大学大学院新領域創成科学研究科特任教授。2015年鹿屋体育大学体育学部教授。現在、ミシシッピ大学応用科学部客員教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
琉子 友男
1975年大阪体育大学体育学部卒業。1977年順天堂大学大学院体育学研究科修士課程修了。1977年東京大学教養学部助手。1987年フィンランド・ユバスキュラ大学文部省在外研究員。1992年東京都立大学理学部助教授。現在、大東文化大学スポーツ・健康科学部教授、医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
日外アソシエーツ「BOOKデータASPサービス」より

詳細

所蔵区分
所蔵中
和洋区分
和書
書名,巻次,シリーズ名 これからの健康とスポーツの科学 第5版
著者名 安部孝 琉子友男編
ISBN 9784065180952
注記 編集: 講談社サイエンティフィク 参考文献あり
出 版 地 東京
出 版 者 講談社
出版年月日 2020/02/26
ペ ー ジ vi, 201p : 挿図
サ イ ズ 26cm
分類記号
780.19
著者記号 A12
保管場所
大学図書館
配架場所
地下/一般図書架
件名 スポーツ医学 健康管理 運動医学

所蔵一覧

所蔵1 冊
  • 1
    ラベル
    • 分類記号780.19
    • 著者記号A12
    • 副本記号
    登録番号

    204556

    分類記号
    780.19
    著者記号
    A12
     
    保管場所
    大学図書館
    配架場所
    地下/一般図書架