資料詳細

概要

スポーツ栄養学
科学の基礎から「なぜ?」にこたえる. 第2版
寺田新著
東京大学出版会
出版年月日
2024/10/04
ISBN
9784130527088

利用状況

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要旨・目次

要旨
パフォーマンスの向上、健康の保持・増進のために理論からしっかりと学ぶ。スポーツ栄養学の理論を細胞・分子レベルから解説。待望の第2版!
目次
  • 序章 スポーツ栄養学とは?
  • 第1章 身体組成と体脂肪・脂肪細胞の種類
  • 第2章 エネルギー消費量と摂取量
  • 第3章 炭水化物・糖質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その1)
  • 第4章 たんぱく質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その2)
  • 第5章 脂質―パフォーマンスと健康のための主要栄養素摂取法(その3)
  • 第6章 運動中の水分摂取法とスポーツドリンクの効果
  • 第7章 パフォーマンス・健康とサプリメント
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詳細

所蔵区分
10 所蔵中
和洋区分
和書
登録番号 205584
書名,巻次,シリーズ名 スポーツ栄養学 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる. 第2版
著者名 寺田新著
ISBN 9784130527088
注記 参考文献: p421-433 索引: p435-446
出 版 地 東京
出 版 者 東京大学出版会
出版年月日 2024/10/04
ペ ー ジ xi, 446p : 挿図
サ イ ズ 21cm
分類記号
780.19
著者記号 Te43
保管場所
大学図書館
配架場所
地下/一般図書架
件名 スポーツ栄養学 栄養とスポーツ
内容細目1 TT:Molecular and cellular sports nutrition
内容細目2 VT:スポーツ栄養学 : 科学の基礎からなぜにこたえる