スポーツ栄養学
科学の基礎から「なぜ?」にこたえる
東京大学出版会
出版年月日
2017/10/25
ISBN
9784130527064
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要旨
ついつい食べ過ぎてしまうのは、なぜ?エネルギーをためる脂肪と消費する脂肪の違いとは?「腹八分目」で得られる効果とは?筋はなぜ肥大するのか?そこに食事はどのように影響するのか?高糖質食、糖質制限食、高脂肪食、ケトン食、それぞれの効果の違いは?etc.―そのメカニズムについて、細胞・分子レベルからくわしく解説!
目次
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所蔵区分 | 10 所蔵中 |
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和洋区分 | 和書 |
書名,巻次,シリーズ名 | スポーツ栄養学 科学の基礎から「なぜ?」にこたえる |
著者名 | 寺田新著 |
ISBN | 9784130527064 |
注記 | 参考文献あり |
出 版 地 | 東京 |
出 版 者 | 東京大学出版会 |
出版年月日 | 2017/10/25 |
ペ ー ジ | viii, 244p : 挿図 |
サ イ ズ | 21cm |
分類記号 | 780.19 |
著者記号 | Te43 |
保管場所 | 90 大学図書館 |
配架場所 | 30 地下/一般図書架 |
件名 | 栄養とスポーツ スポーツ栄養学 |