どんなことがあっても自分をみじめにしないためには
論理療法のすすめ
川島書店
出版年月日
1996/07
ISBN
4761005696
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要旨
カウンセラーのところへ相談に行くほどの悩みではないが、いつも心にひっかかって、いまいち人生が楽しくないということがよくある。こういうときに何か気持ちが晴れる方法はないか。やけ酒、やけ喰い、やけ買いなどよりも根本的な解決法はないのか。ある!それが本書の基調になっている論理療法である。ひとことでいうと、みじめな自分や不幸な自分から脱却するためのボタンが三つあるという説である。曰く「思考」「行動」「感情」の三つである。このボタンの押し方が素人にわかるように親切丁寧に説明してあるのが本書である。
目次
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所蔵区分 | 10 所蔵中 |
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和洋区分 | 和書 |
書名,巻次,シリーズ名 | どんなことがあっても自分をみじめにしないためには 論理療法のすすめ |
著者名 | アルバート・エリス著 國分康孝訳 石隈利紀 國分久子訳 |
ISBN | 4761005696 |
注記 | 原著(Lyle Stuart Inc., 1988)の翻訳 文献:p274-292, p316-318 |
出 版 地 | 東京 |
出 版 者 | 川島書店 |
出版年月日 | 1996/07 |
ペ ー ジ | vi, 318p |
サ イ ズ | 19cm |
分類記号 | 146.8 |
著者記号 | E48 |
保管場所 | 90 大学図書館 |
配架場所 | 11 1F/一般図書架 |
件名 | 心理療法 |