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概要

小児科医がすすめる最高の子育て食
studies+58 recipes
伊藤明子著
講談社
出版年月日
2018/03/13
ISBN
9784062208680

利用状況

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要旨・目次

要旨
健康×免疫力が高い×頭がいい×心が安定した子どもが育つ、医学の最新研究に基づく食事法を紹介!親子で食べてうれしい58の簡単レシピ付き。
目次
  • 第1章 知っておきたいヘルスリテラシー(なぜ、いま「ヘルスリテラシー」が必要なのか
  • いままでとちがう8つのヘルシーの常識)
  • 第2章 「体」「脳」「心」が健康になる子育て食(「食と栄養」の悩みが消える4つのポイント
  • アレルギーを怖がりすぎる「無菌子育て」はやめよう)
  • 第3章 「体」「脳」「心」の調和をとるレシピ58(調和食・ヘルシーの基本5原則
  • 乳児期のおすすめレシピ4 ほか)
  • 第4章 「体」「脳」「心」の力を発揮する食べ方(避けたい7つの“こ食”
  • 「食べムラ」「遊び食べ」「偏食」はこう改善する!)
著者紹介
伊藤 明子
小児科医師、公衆衛生専門医。同時通訳者。東京外国語大学イタリア語学科卒業。帝京大学医学部卒業後、東京大学医学部附属病院で臨床研修。同病院小児科入局。東京大学大学院医学系研究科公共健康医学専攻修了。同大学院医学系研究科公衆衛生学/健康医療政策学教室客員研究員。2017年より赤坂ファミリークリニック院長、NPO法人Healthy Children,Healthy Lives代表理事(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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詳細

所蔵区分
10 所蔵中
和洋区分
和書
書名,巻次,シリーズ名 小児科医がすすめる最高の子育て食 studies+58 recipes
著者名 伊藤明子著
ISBN 9784062208680
出 版 地 東京
出 版 者 講談社
出版年月日 2018/03/13
ペ ー ジ 223p
サ イ ズ 19cm
分類記号
493.983
著者記号 I89
保管場所
90 大学図書館
配架場所
30 地下/一般図書架
件名 小児栄養 離乳食 幼児食

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