所蔵一覧
概要
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岩波科学ライブラリー ; 215
転倒を防ぐバランストレーニングの科学
岩波書店
出版年月日
2013/10/04
ISBN
9784000296151
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利用状況
予約はありません
要旨・目次
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要旨
健康長寿のための東大高齢者転倒予防講座が本になった。転倒を防ぐには、筋力や柔軟性に加えてバランス能力も大事。バランスに重要な脳と運動・感覚機能の連携を重視し、運動学理論に基づいた独自のトレーニングを、わかりやすいイラストでレクチャー。人の体の仕組みを知って、効果的にトレーニングしよう。
目次
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詳細
| 所蔵区分 | 10 所蔵中 |
|---|---|
| 和洋区分 | 和書 |
| 書名,巻次,シリーズ名 | 転倒を防ぐバランストレーニングの科学 岩波科学ライブラリー ; 215 |
| 著者名 | 田中敏明著 |
| ISBN | 9784000296151 |
| 注記 | 参考文献: p89 |
| 出 版 地 | 東京 |
| 出 版 者 | 岩波書店 |
| 出版年月日 | 2013/10/04 |
| ペ ー ジ | vii, 89p : 挿図 |
| サ イ ズ | 19cm |
| 分類記号 | 369.26 |
| 著者記号 | Ta84 |
| 保管場所 | 90 大学図書館 |
| 配架場所 | 30 地下/一般図書架 |
| 件名 | 老年医学 介護予防 運動療法 筋力トレーニング 介護予防 運動療法 |
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