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概要

うつを克服するための行動活性化練習帳
認知行動療法の新しい技法
マイケル・E・アディス著 クリストファー・R・マーテル著 大野裕 岡本泰昌監訳 うつの行動活性化療法研究会訳
創元社
出版年月日
2012/05/20
ISBN
9784422115290

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予約はありません

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要旨
課題を分けてみる、代わりの行動を試してみる…行動を変えることから始めるうつへの新しい対処法、それが「行動活性化」。自分の行動パターンを見直し、ステップアップ式で課題を進めていける、シンプルかつ強力な道具。
目次
  • 第１部　うつを理解する（うつはどのように作用するのか？
  • 自分の行動パターンを学び、変えていく）
  • 第２部　うつを治す（“ＴＲＡＰ（トラップ）”から“ＴＲＡＣ（トラック）”へ
  • ＡＣＴＩＯＮする：変化のための最初の一歩
  • 反すうを克服する）
  • 第３部　日常生活の中で行動活性化を活用する（少しずつ変化する
  • 気分に依存しない自分になる
  • あなたの望む生活を築く
  • 振り返って考える）
著者紹介
アディス，マイケル・Ｅ．
１９９５年にワシントン大学から博士号（臨床心理学）取得。現在、クラーク大学心理学部の教授。うつ病治療、臨床心理学における研究と実践の関係についての論文や著書多数(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
マーテル，クリストファー・Ｒ．
１９８８年にホフストラ大学から博士号（臨床・学校心理学）取得。現在、ワシントン大学精神医学・行動科学部および心理学部の臨床准教授。うつ病の行動活性化療法についてのワークショップを全米各地で行い、国際的に行動活性化の普及にも貢献している(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
大野 裕
１９５０年生まれ。慶應義塾大学医学部卒業。１９８５〜８８年、コーネル大学医学部留学。８８年、ペンシルベニア大学医学部留学。慶應義塾大学教授を経て、現在、独立行政法人国立精神・神経医療研究センター、認知行動療法センター長。日本認知療法学会理事長。Ａｃａｄｅｍｙ　ｏｆ　Ｃｏｇｎｉｔｉｖｅ　Ｔｈｅｒａｐｙフェロー。医学博士(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
岡本 泰昌
１９６３年生まれ。１９８９年、大分医科大学医学部卒業。１９９６年、広島大学大学院医学研究科修了。２００２年より広島大学大学院医歯薬学総合研究科講師、２０１２年より広島大学大学院医歯薬保健学研究院精神神経医科学准教授。専門は精神医学。博士（医学）(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
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詳細

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所蔵区分
10 所蔵中
和洋区分
和書
書名,巻次,シリーズ名 うつを克服するための行動活性化練習帳 認知行動療法の新しい技法
著者名 マイケル・E・アディス著 クリストファー・R・マーテル著 大野裕 岡本泰昌監訳 うつの行動活性化療法研究会訳
ISBN 9784422115290
注記 原書名: Overcoming depression one step at a time : the new behavioral activation approach to getting your life back
出 版 地 大阪
出 版 者 創元社
出版年月日 2012/05/20
ペ ー ジ 173p
サ イ ズ 21cm
分類記号
493.764
著者記号 A16
保管場所
90 大学図書館
配架場所
30 地下/一般図書架
件名 うつ病 認知行動療法

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