角川SSC新書 ; 039
脳疲労に克つ
ストレスを感じない脳が健康をつくる
角川SSコミュニケーションズ
出版年月日
2008/05/30
ISBN
9784827550399
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要旨
健康診断や人間ドックで「正常値」と診断されたからといって、健康といえるだろうか?40〜74歳までの男性の半数がメタボリックシンドローム予備軍だと言われる現代は、誰もが生活習慣病や更年期障害、うつ病などの不安を抱いている。日本で初めて健康外来を始めた横倉医師は、ストレスの多い生活で、脳のプログラムが正常に機能していないことが、病気を引き起こすと考え、治療している。97%の成功率で脳疲労が克服され、心も身体もスッキリさせられる快食療法を軸に、現代人がサビつかせてしまった五感の鍛え方を伝授、脳疲労解消への道を開く。
目次
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所蔵区分 | 10 所蔵中 |
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和洋区分 | 和書 |
書名,巻次,シリーズ名 | 脳疲労に克つ ストレスを感じない脳が健康をつくる 角川SSC新書 ; 039 |
著者名 | 横倉恒雄著 |
ISBN | 9784827550399 |
出 版 地 | 東京 |
出 版 者 | 角川SSコミュニケーションズ |
出版年月日 | 2008/05/30 |
ペ ー ジ | 172p |
サ イ ズ | 18cm |
分類記号 | S |
著者記号 | 角川SSC新書 |
副本記号 | 39 |
保管場所 | 90 大学図書館 |
配架場所 | 16 1F/新書 |