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ほんとうに自分が願っていることとは？―ちょっと立ちどまって自分と向き合い、自分を見つめなおすことで、自分自身が心の奥底で深く願っていることを突き止めてみませんか。本書では、自己形成史分析の理論に基づいて、いままでの自分の生き方をふり返り、新しい生き方を開いてゆける方法を紹介しています。「自分」が分かり、「自分」が変わることをあなたも実感してみましょう。