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かつて多かった「脳血管性痴呆」に代わり、いま日本ではアルツハイマー病が増加している。なぜアルツハイマー病は増えているのか？アルツハイマー病以外の痴呆症には何がある？ぼけるのは老化で仕方がないことなのか、それとも予防は可能なのか？「ぼけ」を生活習慣病としてとらえなおし、日常生活からの予防のポイントを解説する。