所蔵一覧

概要

こころの健康を考える
眠りたいけど眠れない
堀忠雄編
昭和堂
出版年月日
2001/12/20
ISBN
4812201292

利用状況

予約はありません

要旨・目次

要旨
本書は、子どもからお年寄りまで、快適睡眠を楽しみ質の高い日常生活を送るために、専門家が最先端の知識と技術を総動員したものである。
目次
  • 第1章 お昼寝がつくる幼児の夜更かし
  • 第2章 夜型社会が子どもの世界まで広がった
  • 第3章 働きざかりの快適睡眠法
  • 第4章 高齢社会の快適睡眠
  • 第5章 イビキをかくので眠れない
  • 第6章 時差ぼけ症状を克服する
  • 第7章 交代制夜勤の生活管理
  • 第8章 危機管理と睡眠管理
日外アソシエーツ「BOOKデータASPサービス」より

詳細

所蔵区分
10 所蔵中
和洋区分
和書
書名,巻次,シリーズ名 眠りたいけど眠れない こころの健康を考える
著者名 堀忠雄編
ISBN 4812201292
注記 引用文献・参考文献: p[215]-227
出 版 地 京都
出 版 者 昭和堂
出版年月日 2001/12/20
ペ ー ジ xii, 227p
サ イ ズ 19cm
分類記号
498.36
著者記号 H87
保管場所
90 大学図書館
配架場所
30 地下/一般図書架
件名 不眠症 睡眠

所蔵一覧

所蔵1 冊