所蔵一覧

概要

10代のセルフケア ; 9
眠れない、起きられない
子ども・若者にも広がる睡眠障害
キャロリン・シンプソン著 水澤都加佐監修 小形恵訳
大月書店
出版年月日
2009/01
ISBN
9784272405497

利用状況

予約はありません

要旨・目次

要旨
眠りについて、睡眠の問題について知ることから始めましょう。
目次
  • 1 眠りのしくみ(眠りのサイクル
  • 夢のいろいろ)
  • 2 睡眠障害とは(眠りとストレス
  • 不眠症
  • 過眠症
  • 睡眠リズム障害―寝つく時間がずれてしまう
  • 無呼吸症候群―眠っているとき呼吸が止まる
  • ナルコレプシー―居眠りしてしまう
  • 周期性肢体運動障害とむずむず脚症候群―かってに足が動いてしまう)
  • 3 眠りにともなう困った行動(寝ぼけのいろいろ
  • レム睡眠中に起こる問題
  • その他の睡眠障害)
  • 4 睡眠障害の影響(睡眠障害かなと思ったら)
著者紹介
シンプソン,キャロリン
セラピスト。コルビー大学で心理学の学士をとり、オクラホマ大学で人間学の修士をとった。現在はオクラホマ州にあるタルサコミュニティ大学で心理学を教えている。タルサ郊外在住(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
水澤 都加佐
1943年生まれ。学習院大学卒。日本社会事業大学研究科修了。米国のベティ・フォード・センター、メイトリックス・インスティテュート、メドーズ、シエラー・テューソンなどで依存症者へのアプローチ、グリーフワークなどのトレーニングを積む。神奈川県立精神医療センターせりがや病院心理相談科長を経て現在、アスク・ヒューマンケア研修相談センター所長、Healing&Recoverry Institute所長(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
小形 恵
翻訳家。環境運動家。明治学院大学国際学部卒業。NGOナマケモノ倶楽部の活動を中心に環境・文化活動に関わる(本データはこの書籍が刊行された当時に掲載されていたものです)
日外アソシエーツ「BOOKデータASPサービス」より

詳細

所蔵区分
所蔵中
和洋区分
和書
書名,巻次,シリーズ名 眠れない、起きられない 子ども・若者にも広がる睡眠障害 10代のセルフケア ; 9
著者名 キャロリン・シンプソン著 水澤都加佐監修 小形恵訳
ISBN 9784272405497
出 版 地 東京
出 版 者 大月書店
出版年月日 2009/01
ペ ー ジ 117p
サ イ ズ 19cm
分類記号
146 臨床心理学.分析学
著者記号 J88
副本記号 9
保管場所
大学図書館
配架場所
地下/あなたをまもる本
件名 睡眠障害

所蔵一覧

所蔵1 冊
  • 1
    ラベル
    • 分類記号146
    • 著者記号J88
    • 副本記号9
    登録番号

    136514

    分類記号
    146
    著者記号
    J88
    副本記号
    9
    保管場所
    大学図書館
    配架場所
    地下/あなたをまもる本